Πόσο συχνά μπορώ να λευκάνω τα δόντια; Καθώς μεγαλώνετε τα δόντια σας θα αποχρωματίζονται περισσότερο. Αυτό επιδεινώνεται από ορισμένους παράγοντες του τρόπου ζωής, όπως το κάπνισμα, η κακή διατροφή και η ασυνεπής καθημερινή ρουτίνα στοματικής φροντίδας. Οι επαγγελματικές θεραπείες λεύκανσης δοντιών μπορούν να αντιστρέψουν το ρολόι και να σας χαρίσουν ένα καλύτερο χαμόγελο από ό,τι είχατε ποτέ. Εάν είστε έτοιμοι να κάνετε τα δόντια σας πιο λευκά, ίσως αναρωτιέστε, πόσο συχνά μπορώ να λευκάνω τα δόντια; Παρακάτω θα βρείτε πληροφορίες για τη διαδικασία λεύκανσης των δοντιών και πόσο γρήγορα μπορείτε να πετύχετε το χαμόγελο που επιθυμείτε.
Πόσο συχνά μπορώ να λευκάνω τα δόντια;
Μόλις κάνετε το βήμα για να αποκτήσετε ένα πιο λευκό χαμόγελο, μπορεί να αναρωτηθείτε πότε και πόσο συχνά μπορείτε να στοιχηματίσετε να λευκάνετε τα δόντια σας για να πετύχετε την επιθυμητή απόχρωση. Ανάλογα με την τρέχουσα απόχρωση και την κατάσταση της στοματικής σας υγείας, οι περισσότεροι οδοντίατροι συνιστούν να κάνετε λεύκανση των δοντιών σας κάθε τρεις μήνες μέχρι να πετύχετε το επιθυμητό χρώμα.
Διατήρηση των αποτελεσμάτων σας
Καθώς φτιάχνετε τα δόντια σας στην επιθυμητή απόχρωση, είναι σημαντικό να αποτρέψετε τον αποχρωματισμό μεταξύ των τριμηνιαίων επισκέψεών σας για να λευκάνετε τα δόντια σας. Αυτό ισχύει ακόμα κι αν βρίσκεστε στο στάδιο συντήρησης της διατήρησης του λευκού σας χαμόγελου. Λάβετε υπόψη τα ακόλουθα για να αποτρέψετε τον αποχρωματισμό και να διατηρήσετε τα επαγγελματικά σας αποτελέσματα λεύκανσης δοντιών.
Βουρτσίστε μετά το φαγητό
Το να διατηρείτε τα δόντια σας λευκά εξαρτάται από μια υγιεινή ρουτίνα στοματικής φροντίδας. Για να διασφαλίσετε ότι τα αποτελέσματά σας διαρκούν, βουρτσίζετε τα δόντια σας μετά από κάθε γεύμα. Ξεπλύνετε αμέσως το στόμα σας με νερό και βουρτσίστε 30 λεπτά αργότερα. Το βούρτσισμα αμέσως μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο σμάλτο σας.
Αποφύγετε τα τρόφιμα που λερώνουν τα δόντια
Υπάρχουν ορισμένες τροφές που θα λερώσουν τα δόντια σας πολύ περισσότερο από άλλες. Αποφύγετε αυτές τις τροφές όσο το δυνατόν περισσότερο για να διατηρήσετε τα αποτελέσματά σας. Μερικά από τα τρόφιμα περιλαμβάνουν καφέ, τσάι, σόδα, καραμέλα, μούρα, κόκκινο κρασί και κόκκινες σάλτσες. Αν όλα αυτά είναι τα αγαπημένα σας φαγητά, καταναλώστε τα με μέτρο και φροντίστε να βουρτσίζετε τα δόντια σας αφού τα φάτε ή τα πιείτε.
Χρησιμοποιήστε ένα καλαμάκι
Εάν θέλετε να πιείτε κόκκινο κρασί και σόδα, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε ένα καλαμάκι. Αυτό μπορεί να μειώσει τον αντίκτυπο που μπορεί να έχουν στα αποτελέσματά σας τα τρόφιμα που λερώνουν τα δόντια. Όλα έχουν να κάνουν με το μέτρο, γι’ αυτό σκεφτείτε να έχετε μαζί σας ένα επαναχρησιμοποιούμενο καλαμάκι, ώστε να μπορείτε να απολαύσετε τα αγαπημένα σας ποτά χωρίς ανησυχία.
Ημερήσια ρουτίνα στοματικής φροντίδας
Το να διατηρείτε τα δόντια σας λευκά εξαρτάται από μια υγιή και συνεπή καθημερινή ρουτίνα στοματικής φροντίδας. Βουρτσίστε μετά από κάθε γεύμα με μια οδοντόβουρτσα με μαλακές τρίχες για δύο λεπτά. Να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα καθημερινά για να βγάλετε τυχόν υπολείμματα από το στόμα σας.
Τακτικοί οδοντιατρικοί έλεγχοι
Συνιστάται να κάνετε οδοντιατρικό έλεγχο τουλάχιστον κάθε έξι μήνες. Αυτό όχι μόνο ωφελεί τη στοματική σας υγεία, αλλά επιτρέπει επίσης στον οδοντίατρό σας να παρακολουθεί την πρόοδο των θεραπειών λεύκανσης.
