Οι λεκέδες και ο αποχρωματισμός μπορούν να επηρεάσουν την εμφάνιση του χαμόγελου σας. Μπορεί επίσης να επηρεάσει την αυτοπεποίθησή σας, καθώς πολλοί άνθρωποι που είναι δυσαρεστημένοι με την εμφάνιση των δοντιών τους μιλούν και χαμογελούν λιγότερο. Η λεύκανση των δοντιών είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για τη βελτίωση της όψης του χαμόγελου σας. Παρακάτω θα βρείτε τον οδηγό βήμα προς βήμα για τη λεύκανση των δοντιών.
Βήμα-βήμα οδηγός για λεύκανση δοντιών
Εξετάστε τα παρακάτω βήματα εάν κάνετε θεραπεία λεύκανσης δοντιών. Αυτές είναι χρήσιμες συμβουλές για πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τη θεραπεία για να διασφαλίσετε ότι τα αποτελέσματά σας διαρκούν.
Συμβουλευτείτε τον Οδοντίατρό σας
Ενώ πολλοί ασθενείς είναι καλοί υποψήφιοι για λεύκανση δοντιών, δεν είναι για όλους. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να οργανώσετε μια διαβούλευση με τον οδοντίατρό σας για να καθορίσετε εάν η θεραπεία είναι κατάλληλη για εσάς. Η διαβούλευση είναι επίσης ένα μέρος όπου μπορείτε να μοιραστείτε τις προσδοκίες σας με τον οδοντίατρο. Μια σειρά από θεραπείες λεύκανσης μπορεί να είναι απαραίτητες για να πετύχετε την επιθυμητή απόχρωση, επομένως είναι σημαντικό να ενημερώσετε τον οδοντίατρό σας τι ακριβώς θέλετε.
Οδοντιατρικός καθαρισμός
Πριν από τις επαγγελματικές θεραπείες λεύκανσης δοντιών, είναι σημαντικό να κάνετε έναν τακτικό οδοντικό καθαρισμό. Αυτό είναι ευεργετικό καθώς αφαιρεί τη συσσώρευση πλάκας ή πέτρας από τα δόντια σας. Αυτό θα εξασφαλίσει ότι το διάλυμα λεύκανσης μπορεί να διεισδύσει αποτελεσματικά στα δόντια σας για μέγιστα αποτελέσματα.
Αποφύγετε τις όξινες τροφές
Είναι σημαντικό να αποφεύγετε ορισμένες τροφές τόσο πριν όσο και μετά τη θεραπεία λεύκανσης των δοντιών σας. Πριν από τη θεραπεία σας, αποφύγετε τροφές που μπορούν να αποδυναμώσουν το σμάλτο των δοντιών σας. Οι λεκέδες και ο αποχρωματισμός είναι πιο διαδεδομένοι εάν το σμάλτο σας είναι αδύναμο, καθώς διευκολύνει πολύ τους λεκέδες να κολλήσουν.
Θεραπεία λεύκανσης δοντιών
Ολόκληρη η θεραπεία λεύκανσης δοντιών Zoom διαρκεί περίπου 90 λεπτά. Αυτό περιλαμβάνει προετοιμασία, λεύκανση και αφαίρεση του διαλύματος λεύκανσης. Θα νιώσετε εντελώς άνετα κατά τη διάρκεια της θεραπείας σας και μπορείτε είτε να ακούσετε μουσική είτε να παρακολουθήσετε τηλεόραση για να περάσετε την ώρα σας. Η θεραπεία είναι ασφαλής, αποτελεσματική και μπορεί να μειώσει την εμφάνιση τόσο του αποχρωματισμού της αδαμαντίνης όσο και της οδοντίνης. Μετά τη θεραπεία σας, ακολουθήστε τις οδηγίες του οδοντιάτρου σας για το πώς να φροντίζετε τα δόντια σας για να διασφαλίσετε ότι τα αποτελέσματά σας διαρκούν.
Αποφύγετε τα τρόφιμα που λερώνουν τα δόντια
Αποφύγετε τροφές και ποτά που προκαλούν αποχρωματισμό, ειδικά μετά τη θεραπεία λεύκανσης. Αυτό περιλαμβάνει χυμούς, σόδα, καραμέλες, αρτοσκευάσματα και άλλα εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα. Τρόφιμα που είναι όξινα μπορούν επίσης να αποδυναμώσουν το σμάλτο των δοντιών σας και να αυξήσουν τον κίνδυνο για λεκέδες. Καταναλώστε τροφές που λερώνουν τα δόντια με μέτρο και φροντίστε να ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό ή στοματικό διάλυμα αμέσως μετά. Περιμένετε 30 λεπτά για να βουρτσίσετε τα δόντια σας για να αποφύγετε περαιτέρω ζημιά στο σμάλτο σας.
Ρουτίνα στοματικής φροντίδας
Η διατήρηση μιας συνεπούς καθημερινής ρουτίνας στοματικής φροντίδας είναι ζωτικής σημασίας όταν πρόκειται για τη διατήρηση των αποτελεσμάτων λεύκανσης. Αυτό περιλαμβάνει βούρτσισμα τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα με μια οδοντόβουρτσα με μαλακές τρίχες για τουλάχιστον δύο λεπτά. Επιπλέον, χρησιμοποιήστε νήμα τουλάχιστον μία φορά την ημέρα για να αφαιρέσετε τα υπολείμματα από τα δυσπρόσιτα σημεία στο στόμα σας. Εάν χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα μόνο μία φορά, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα το βράδυ, ώστε το στόμα σας να είναι καθαρό κατά την ώρα που κοιμάστε.
